BLOG
BLOG
Đó là một hành trình của sự bền bỉ và nỗ lực từng ngày. Từ căn phòng nhỏ năm nào, Michelle đã được chào đón thêm nhiều học viên, cùng nhau tạo nên một cộng đồng tập luyện văn minh, chăm chỉ và thật sự gắn kết.
Với Michelle, Yoga Move không đơn thuần là một phương pháp tập luyện mới. Đây là cách tiếp cận phát triển theo hướng kết hợp giữa nền tảng Yoga, khoa học vận động và nghệ thuật chuyển động. Những kiến thức về hệ mạc cơ, khả năng vận động, kiểm soát chuyển động và cảm nhận cơ thể đã giúp giải đáp nhiều câu hỏi còn bỏ ngỏ trong quá trình giảng dạy trước đây.