Tracy Hà Trang

Đã từng mặc định bản thân là kiểu người hướng nội, khép kín và đặc biệt không thích hợp với những hoạt động thể chất, tập luyện. Nhưng rồi vào một ngày mùa hạ năm 2022 vẫn mang theo sự rụt rè đó, mình bước nhẹ bước chân đầu tiên đến làm quen với Yoga  để giờ đây đã trở thành một phần của cuộc sống.

Với những kiến thức đã được trau dồi trong các khóa đào tạo cùng kinh nghiệm của bản thân trong quá trình luyện tập. Hy vọng được chia sẻ, đồng hành cùng bạn trong hành trình yêu thương , xóa bỏ những giới hạn, định kiến. Mỗi giờ tập sẽ thật năng lượng như ánh nắng của mùa hạ năm ấy và từng giọt mồ hôi rơi trên thảm chính là câu trả lời tuyệt vời nhất cho sự nỗ lực của bản thân . 

See You on the Mat .

Tracy - Hà Trang.